Ki energijska meditacija  je preprost in hiter način, da zmanjšate stres in se počutite srečnejše in bolj zdrave.

​

Pripravite se, da spoznate novega sebe.

​

Z meditacijo se lahko ukvarja vsak. Meditacijo prakticirajo že več kot tisoč let, njen prvotni namen pa je bil poglobljeno razumevanje svetih in mističnih sil življenja. Danes se meditacija običajno uporablja za zmanjševanje stresa in sprostitev.

​

Meditacija je odlična za povezovanje telesa z umom in z njo doseženo stanje globoke sproščenosti in mirno dušo. Med meditacijo se lahko osredotočite in odpravite tok neurejenih misli, ki se gnetejo v vašem umu in povzročajo stres. Proces meditacije tako pripomore k boljšemu fizičnemu in čustvenemu počutju.

​

V Ki centru se boste naučili posebne rabe energijske meditacije za srečnejše, bolj zdravo in izponjenlo življenje. Meditacija je pomagala ljudem po vsem svetu, da (p)ostanejo zvesti samemu sebi in živijo boljše življenje. Le korak stran od prezaposlenega življenja, lahko z meditacijo najdemo tišino in mir.

​

Dokazano je, da vam meditacija lahko pomaga pri:

​

 

-          stresu in tesnobi,

 

-          boljši koncentraciji,

 

-          grajenju boljše samozavesti,

 

-          povečanju ustvarjalnosti, pozitivnega mišljenja, učljivosti in spomina,

 

-          razvijanju boljše strpnosti, čustvene stabilnosti, miru in sreče,

 

-          poglobljenem razumevanju samega sebe in drugih, učenju odpuščanja,

 

-          depresiji, visokem krvnem tlaku,

 

-          boljši odpornosti,

 

-          večji vitalnosti,

 

-          izboljšanem delovanju v športu,

 

-          sproščanju,

 

-          in še več.

 

 

Želite poizkusiti ki trening oziroma vaje?

Poizkusni ki trening stane 5 €. Lahko je individualen ali pa se boste pridružili skupini pri rednem ki treningu. Pokličite v Ki center, da se dogovorite, kaj vam bolj ustreza.

 

Kartica s 5, 10 ali 20 urami ki treninga

Z njo se boste lažje prilagodili svojemu dnevnemu ritmu obveznosti. Uporabite jo lahko za meditacijo, čanting ali ki vaje. Kupite jo v Ki centru.

Pokličite 031 294 128 ali se oglasite na Peričevi ulici 35, 1. nadstropje, 1000 Ljubljana.

Ki meditacija