​Kaj je ki trening?
Ki trening bi lahko opisali kot mehko borilno veščino. Traja eno uro in je sestavljen iz petja, umirjenih počasnih gibov, dihalnih vaj i​​n ​​meditacije.​​​​​​​

Ki trening vam omogoča, da se napolnite z energijo, sprostite globoko zakoreninjene čustvene blokade in spremenite negativne mišljenjske vzorce.

​

Od kod izvira?
Temelji na taoističnih načelih in izvira iz južnokorejske prakse, ki razume,  da so telo, um in duh povezani. Popolnoma lahko ozdravi le tisti, ki zdravi vse  troje.

Blagodejen za sodobni način življenja
Ki trening poteka po prilagodljivem urniku, ki omogoča, da napredujete  v lastnem tempu. Vodijo ga ki mojstri s katerimi se lahko tudi posvetujete. 

Ki trening vključuje tudi ure čantinga in izobraževanje.
​​​

Prednosti
Dobro za telo:

• poveča energijo in vitalnost,

• izboljša prekrvitev in prožnost telesa,

• lahko pomaga tistim, ki imajo bolečine ali so slabega zdravja,

• izboljša prebavo in poveča imunsko odpornost.

​Dobro za um:

• lajša stres in tesnobo,

• prinaša umirjenost in mir,

• harmonizira čustva,

• pomaga spremeniti nezdrave življenjske vzorce,

• spodbuja pozitivnost.

​

Dobro za duha:

• razvija naše spoštovanje do življenja,

• odpira srce,

• prebuja duha,

• ponovno vzpostavlja stik z našo resnično bitjo.

Ki trening